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#Giornata mondiale diabete, 10 consigli per la nutrizione

Oggi è il World Diabetes Day (WDD), istituito nel 1991 dalla International Federation of Diabetes (IDF) e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità in risposta alla crescente sfida alla salute posta dal diabete. In Italia, la giornata mondiale del diabete è organizzata dal 2002 ogni anno da Diabete Italia. 

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#Torna l'ora solare: luci e ombre del cambio

Il ritorno dell'ora solare è sempre il benvenuto. Si dorme un'ora in più e ci si sveglia con la luce. Uno studio neuro-scientifico fa tuttavia riflettere sull’importanza di luce e buio nella vita dell’uomo.

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